Cooking Tips

SMART AVOCADO TOAST Avocado toast; hmmmm! Avocados zijn natuurlijk tremendous gezon…

SMART AVOCADO TOAST 🥑

Avocado toast; hmmmm! Avocados zijn natuurlijk tremendous gezond! Maar helaas bevatten avocado’s ook flink wat calorietjes… maar door deze simpele ‘avocado hack’, kun je toch lekker van een avocado toast genieten met een beperkt aantal calorieën! Ik topte mijn avocado toast af met wat scrambled egg & wat chili vlokken, maar met gerookte zalm, een gekookt eitje of een plakje kipfilet is dit natuurlijk ook heerlijk!

𝙅𝙚 𝙝𝙚𝙗𝙩 𝙣𝙤𝙙𝙞𝙜 :
▪️1 snede brood naar keuze
▪️50 gram avocado
▪️50 gram gentle roomkaas mmmh_exquisa
▪️1 ei
▪️Peper, zout & wat chili vlokken

Prak de avocado samen met de roomkaas fijn. Kruid met wat peper & zout naar smaak. Kluts het ei, & bak hier wat scrambled egg van. Besmeer je snede (eventueel getoast) brood met de avocado unfold & prime af met de scrambled egg. Prime het geheel af met wat chili vlokken & je hebt een meer dan prime lunch!

𝗛𝗲𝗹𝗲 𝗿𝗲𝗰𝗲𝗽𝘁 : 309 kcal

Related Articles

Back to top button