Cooking Tips

LUNCH – Todays lunch: omelet wrap in een Japans jasje! Tremendous lekker & weer eens…

LUNCH – Todays lunch: omelet wrap in een Japans jasje! πŸ‡―πŸ‡΅ Tremendous lekker & weer eens wat anders dan een standaard wrap!

𝙑𝙀𝙀𝙧 π™™π™šπ™―π™š 𝙑π™ͺπ™£π™˜π™:
β–ͺ️1 ei
β–ͺ️50 gram vloeibaar eiwit
β–ͺ️1 norivel
β–ͺ️150 gram komkommer
β–ͺ️50 gram peen julienne
β–ͺ️40 gram tonijn op water riomarenederland
β–ͺ️40 gram huttenkase
β–ͺ️Candy chili saus callowfit_official
β–ͺ️Peper en zout naar smaak

Meng het ei samen met het eiwit. Bak in een koekenpan hiervan een mooi groot omelet. Leg vervolgens je gebakken omelet op het norivel.
Snijdt de komkommer in dunne reepjes. Meng de uitgelekte tonijn samen met de hΓΌttenkase en kruid met wat peper en zout naar smaak.
Verdeel de komkommer, peen julienne & het tonijn mengsel over het ommelet. Rol nu voorzichtig de omelet/nori wrap op. Snijdt hem doormidden & eet hem met wat candy chili saus! Smullen gegarandeerd πŸ‘ŒπŸΌ

Perfecte lunch was dit! Erg lekker en web even anders dan normaal 🀩🍣πŸ₯•β€οΈπŸ₯’ Hele lunch: 228 kcal

callowfitbenelux afvallenmetbregje wearesaitaku

Related Articles

Back to top button