CHOCOLADE KOKOS CAKE π₯₯
SNACK – Chocolade kokos cake! Een heerlijk stukje smeuΓ―ge cake met het beste van 2: kokos & chocolade! π€
ππ€πͺβπ‘π‘ π£πππ:
ππ°π¬π°π΄ π£π¦π΄ππ’π¨:
βͺοΈ100 gram kokos kwark proteinbymelkunie
βͺοΈ60 gram amandelmelk alpro
βͺοΈ25 gram good protein cookies & cream bodyandfit_nl
βͺοΈ15 gram volkoren tarwemeel
βͺοΈ10 gram kokosmeel
βͺοΈ15 gram steviala ery pure
βͺοΈ35 gram eiwit
βͺοΈ2 gram bakpoeder droetkerbakken_nl
βͺοΈ5 gram kokosrasp
βͺοΈ1 shot coconut personalprotein
βͺοΈsnufje zout
ππ©π°π€π°ππ’π₯π¦ π£π¦π΄ππ’π¨:
βͺοΈ20 gram cacao poeder
βͺοΈ60 gram amandelmelk alpro
βͺοΈ100 gram chocolade pudding ehrmann_high_protein_
βͺοΈ25 gram good protein chocolate bodyandfit_nl
βͺοΈ15 gram volkoren tarwemeel
βͺοΈ10 gram kokosmeel
βͺοΈ15 gram steviala ery pure
βͺοΈ35 gram eiwit
βͺοΈ2 gram bakpoeder droetkerbakken_nl
βͺοΈ1 shot nottella personalprotein
βͺοΈsnufje zout
ππ£ π‘π€π«π π¬ππ©π π©ππ ππ€ππ€… πππ€ππ€!
Meng eerst voor beide soorten beslag de droge ingrediΓ«nten met elkaar. Voeg hier de natte ingrediΓ«nten aan toe & combine totdat je 2 mooie egale beslagjes hebt.
Verdeel eerst het witte beslag over een beklede en ingevette brownie/vierkante bakvorm. Verdeel het chocolade beslag als een soort vlekken over het witte beslag.
Bak de cake in ongeveer 40 minuten op 180 graden.
Simpel & snel te maken en genieten kun je! En helemaal leuk dat je per stuk maar 110 kcal telt! Verantwoord tussendoortje dit? Zeker dus wel! Ga jij deze ook maken dit weekend? π€π΄π₯₯β¨π€βοΈHele recept: 649 kcal – Per 1/6 deel: 108 kcal
afvallenmetbregje
